12.2 km | 01:03:23 | 05:12/km日期: 2022-11-03 04:40 - 平均心率: 127 - 卡路里: 753 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 05'55" / 05'21" / 05'22" / 05'23" / 05'13" / 05'18" / 05'09" / 05'17" / 05'08" / 04'52" / 04'52" / 04'40" / 05'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
421.84 km 
Nike Zoom Fly 3(橘黑) 累積 :
1536.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'21" | 00:11'16" |
| 3 | 05'22" | 00:16'38" |
| 4 | 05'23" | 00:22'01" |
| 5 | 05'13" | 00:27'14" |
| 6 | 05'18" | 00:32'32" |
| 7 | 05'09" | 00:37'41" |
| 8 | 05'17" | 00:42'58" |
| 9 | 05'08" | 00:48'06" |
| 10 | 04'52" | 00:52'58" |
| 11 | 04'52" | 00:57'50" |
| 12 | 04'40" | 01:02'30" |
| 12.2 | 05'02" | 01:03'23" |
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