7.0 km | 00:39:28 | 05:38/km日期: 2022-02-16 19:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'10" / 05'39" / 05'45" / 05'33" / 05'33" / 05'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'48") | 434 / 434 |
| 2 | | 06'15" (+00'56") | 426 / 861 |
| 3 | | 05'55" (+00'36") | 429 / 1291 |
| 4 | | 05'34" (+00'15") | 429 / 1721 |
| 5 | | 05'28" (+00'09") | 437 / 2159 |
| 6 | | 05'34" (+00'15") | 436 / 2596 |
| 7 | | 05'50" (+00'31") | 424 / 3020 |
| 8 | | 05'38" (+00'19") | 434 / 3455 |
| 9 | | 05'33" (+00'14") | 428 / 3884 |
| 10 | | 05'32" (+00'13") | 426 / 4310 |
| 11 | | 05'33" (+00'14") | 426 / 4736 |
| 12 | | 05'29" (+00'10") | 424 / 5161 |
| 13 | | 05'33" (+00'14") | 422 / 5584 |
| 14 | | 05'32" (+00'13") | 430 / 6014 |
| 15 | | 05'19" | 432 / 6446 |
| 16 | | 05'22" (+00'03") | 433 / 6880 |
| 17 | | 05'00" | 124 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 139.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'39" | 00:11'49" |
| 3 | 05'45" | 00:17'34" |
| 4 | 05'33" | 00:23'07" |
| 5 | 05'33" | 00:28'40" |
| 6 | 05'29" | 00:34'09" |
| 7.0 | 05'18" | 00:39'29" |
16089.1 km | 
8328.4 km
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