10.0 km | 00:48:13 | 04:49/km日期: 2020-10-21 17:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'26" / 04'52" / 04'48" / 04'52" / 04'23" / 04'40" / 05'07" / 05'03" / 04'54" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 8912 / 8912 |
| 2 | | 04'10" | 1097 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 178.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'52" | 00:10'18" |
| 3 | 04'48" | 00:15'06" |
| 4 | 04'52" | 00:19'58" |
| 5 | 04'23" | 00:24'21" |
| 6 | 04'40" | 00:29'01" |
| 7 | 05'07" | 00:34'08" |
| 8 | 05'03" | 00:39'11" |
| 9 | 04'54" | 00:44'05" |
| 10.0 | 04'06" | 00:48'14" |
16210.4 km | 
8328.4 km
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