Victor Yang 2020/08/27 訓練日誌

Victor Yang 桃園
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asics GT-800
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Best Results:

Marathons : 03:13:56

Half Marathons : 01:31:20

Running Experience : 12 Year (Joined races)
Total Distance :

24660.3 km |

80.9 km
2024 Year :

4383.7 km |

28.9 km

2024	(km)	(km)
Nov	92.3	0.0
Oct	475.0	0.0
Sep	345.6	0.0
Aug	349.6	0.0
Jul	326.9	8.3
Jun	477.8	0.0

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Timeline (9)

2022/08/02 Congratulations! Victor Yang got 1000 likes
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2020/12/20 Wow! Victor Yang's personal best - Marathons | 03:13:56
2019/12/08 Wow! Victor Yang's personal best - Marathons | 03:28:27
2013/04/28 Wow! Victor Yang's personal best - Marathons | 04:04:27
2013/03/10 Victor Yang finished first marathon! - 北馬雙溪櫻花馬拉松
2012/05/20 Wow! Victor Yang's personal best - Half Marathons | 01:31:20
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2012/03/18 Victor Yang finished first half marathon! - 2012 臺北國道馬拉松

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Victor Yang

9.9 km | 00:46:56 | 04:45/km

日期: 2020-08-27 05:28 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 05'28" / 04'56" / 04'30" / 04'55" / 04'27" / 04'36" / 04'39" / 04'40" / 04'34" / 04'49" /

8月累積里程 : 123.63 km

Strava 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	04'56"	00:10'24"
3	04'30"	00:14'54"
4	04'55"	00:19'49"
5	04'27"	00:24'16"
6	04'36"	00:28'52"
7	04'39"	00:33'31"
8	04'40"	00:38'11"
9	04'34"	00:42'45"
9.9	04'49"	00:46'56"

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