7.7 km | 00:41:12 | 05:21/km日期: 2020-01-19 10:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 81%
Pace: 05'27" / 05'33" / 05'16" / 05'17" / 05'18" / 05'12" / 05'19" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 7676 / 7676 |
| 2 | | 05'00" | 44 / 7720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 111.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'33" | 00:11'00" |
| 3 | 05'16" | 00:16'16" |
| 4 | 05'17" | 00:21'33" |
| 5 | 05'18" | 00:26'51" |
| 6 | 05'12" | 00:32'03" |
| 7 | 05'19" | 00:37'22" |
| 7.7 | 05'19" | 00:41'12" |
16089.1 km | 
8328.4 km
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