10.0 km | 01:10:04 | 06:59/km日期: 2017-11-05 15:02 - 總爬升: 279 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'13" / 09'39" / 06'36" / 06'20" / 06'46" / 06'44" / 06'29" / 06'33" / 06'31" / 06'19" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" (+03'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'10" | 27 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
161.93 km 
Adidas Boston 6m 累積 :
997.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 09'39" | 00:17'52" |
| 3 | 06'36" | 00:24'28" |
| 4 | 06'20" | 00:30'48" |
| 5 | 06'46" | 00:37'34" |
| 6 | 06'44" | 00:44'18" |
| 7 | 06'29" | 00:50'47" |
| 8 | 06'33" | 00:57'20" |
| 9 | 06'31" | 01:03'51" |
| 10 | 06'19" | 01:10'10" |
| 10.0 | 06'01" | 01:10'20" |
10327.8 km | 
7286.0 km
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