恭喜完成了初半馬 半馬 | 01:52:30 | 05:19/km | 第1半馬官方成績 |
日期 | 2013-10-12 |
成績 | 01:52:30 |
總名次 | - / - |
分組名次 | 96 / - |
平均速度 | 05:19/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:29'06" (+02'03") | 00:56'09" |
| 00:27'03" |
| 00:27'08" (+00'05") | 00:56'21" (+00'12") |
| 00:29'13" (+02'10") |
|
日期: 2013-10-12 07:02 - 總爬升: 199 m - 地點: 后里馬場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1367 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
第一個半馬竟然是縮水的,哈哈,後面3k掉速掉的太誇張了
賽前宣言: 初半馬加油
10月累積里程 :
159.86 km MIZUNO Wave Sayonara 累積 :
673.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 05'38" | 00:11'33" |
3 | 06'26" | 00:17'59" |
4 | 05'56" | 00:23'55" |
5 | 05'11" | 00:29'06" |
6 | 04'58" | 00:34'04" |
7 | 05'27" | 00:39'31" |
8 | 05'34" | 00:45'05" |
9 | 05'36" | 00:50'41" |
10 | 05'28" | 00:56'09" |
11 | 05'27" | 01:01'36" |
12 | 05'43" | 01:07'19" |
13 | 05'14" | 01:12'33" |
14 | 05'15" | 01:17'48" |
15 | 05'29" | 01:23'17" |
16 | 05'24" | 01:28'41" |
17 | 05'48" | 01:34'29" |
18 | 06'13" | 01:40'42" |
19 | 06'06" | 01:46'48" |
20.0 | 05'58" | 01:52'30" |