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台中
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全馬
|
05:27:12
|
07:45/km
|
第8馬
U-Lay 42 Marathon 2015
官方成績
日期
2015-04-04
成績
05:27:12
總名次
481 / 822
分組名次
89 / 146
平均速度
07:45/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:39'47")
00:39'47" (+03'08")
01:17'11" (+00'05")
10 km
(01:17'11")
00:37'24" (+00'45")
15 km
(01:53'50")
00:36'39"
01:17'06"
20 km
(02:34'17")
00:40'27" (+03'48")
25 km
(03:13'54")
00:39'37" (+02'58")
01:21'52" (+04'46")
30 km
(03:56'09")
00:42'15" (+05'36")
35 km
(04:36'02")
00:39'53" (+03'14")
01:20'32" (+03'26")
40 km
(05:16'41")
00:40'39" (+04'00")
Finish
(05:27:12)
日期:
2015-04-04 06:05
-
總爬升:
903 m
-
卡路里:
2734 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
68%
台中
@
@
David Hsu
,
Co
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2
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台中
@
@
David Hsu
,
Co
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台中
@
@
David Hsu
,
Co
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2
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台中
@
@
David Hsu
,
Co
和其他
2
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·
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實際上為第八馬
跟好友們一起享受美景、芬多精,很久沒跑的這麼享受,路線難度也沒想像中硬,天氣也很棒,雖然後段太陽出來了,不過感覺還不算太熱
所以,內心戲就少了很多 XD
接下來就該放暑假了
4月累積里程 :
229.55 km
adidas adizero takumi ren 2 m 累積 :
720.2 km
GPX 上傳
| 9 years ago
謝承融
,
David Hsu
和其他
45
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觀看另 15 則留言
亦真非真
恭喜Eddy少帥輕鬆完成烏來馬,實力果真堅強!( o^∇^)/
2015-04-05 17:42 ·
2
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吉哥
水啦 完賽
2015-04-05 18:21 ·
2
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Chris Chang
恭喜玩賽
2015-04-05 21:08 ·
1
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薛武忠
才四月就想放暑假!!眾粉絲不依唷^^
恭喜帥帥完賽~
2015-04-06 05:31 ·
1
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郭文全
恭喜玩賽~~
2015-04-06 06:54 ·
1
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JAGUAR
恭喜完賽~真讚啦~
2015-04-06 07:40 ·
1
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陳大雄
恭喜完賽,能夠喇低賽跑是最開心的,健康又歡樂
2015-04-06 18:36 ·
1
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漩漩
真的是太猛惹!!
2015-04-06 21:40 ·
1
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@@
亦真大 好風景勝過好成績,謝謝誇獎XD
2015-04-07 09:58 ·
2
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@@
順吉大哥 謝謝
2015-04-07 09:58 ·
@@
Chris 謝謝,也恭喜你又拿下一馬,很高興遇見你
2015-04-07 10:01 ·
@@
石頭,很抱歉,我心意已絕 XD
2015-04-07 10:01 ·
1
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@@
謝謝文全大哥
2015-04-07 10:02 ·
@@
謝謝JAGUAR大哥
2015-04-07 10:02 ·
@@
雄帥,這才是跑步的初衷,跑的開心 XD
2015-04-07 10:03 ·
1
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@@
Hsuan Hsuan Chen 一點都不猛的 XD
2015-04-07 10:03 ·
Emilio Lin
真的很棒,能堅持跑完十馬的男人,強!
2015-04-09 00:34 ·
1
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'41"
00:08'41"
2
09'13"
00:17'54"
3
08'04"
00:25'58"
4
06'22"
00:32'20"
5
07'27"
00:39'47"
6
06'05"
00:45'52"
7
07'25"
00:53'17"
8
06'25"
00:59'42"
9
09'50"
01:09'32"
10
07'39"
01:17'11"
11
07'22"
01:24'33"
12
09'44"
01:34'17"
13
06'25"
01:40'42"
14
05'46"
01:46'28"
15
07'22"
01:53'50"
16
11'10"
02:05'00"
17
04'21"
02:09'21"
18
08'32"
02:17'53"
19
06'46"
02:24'39"
20
09'38"
02:34'17"
21
06'29"
02:40'46"
22
09'23"
02:50'09"
23
11'14"
03:01'23"
24
06'34"
03:07'57"
25
05'57"
03:13'54"
26
08'33"
03:22'27"
27
08'22"
03:30'49"
28
08'46"
03:39'35"
29
06'41"
03:46'16"
30
09'53"
03:56'09"
31
07'04"
04:03'13"
32
09'26"
04:12'39"
33
05'50"
04:18'29"
34
11'39"
04:30'08"
35
05'54"
04:36'02"
36
07'21"
04:43'23"
37
07'27"
04:50'50"
38
06'16"
04:57'06"
39
13'11"
05:10'17"
40
06'24"
05:16'41"
41
06'54"
05:23'35"
41.6
06'50"
05:27'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎?"
林淦鈿(淦哥)
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
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