SEGA 2012/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

SEGA 高雄
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NIKE Nike ZoomX Vaporfly NEXT%白色奧運版
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半馬 : 01:28:00

全馬 : 03:03:27

即將參加 :

福爾摩沙古道
11/23 剩餘天數 : 15
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12/15 剩餘天數 : 37
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12/29 剩餘天數 : 51
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2025 高雄富邦馬拉松
01/12 剩餘天數 : 65
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跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

29928.3 km |

1535.6 km
2024 年 :

2109.7 km |

256.6 km

2024	(km)	(km)
Nov	84.0	0.0
Oct	300.2	0.0
Sep	300.1	0.0
Aug	185.2	0.0
Jul	150.3	0.0
Jun	127.8	0.0

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2023/02/08 恭喜 SEGA 獲得 14000 推
2022/12/25 賀！SEGA 破PB - 半馬 | 01:28:00
2022/12/18 賀！SEGA 破PB - 全馬 | 03:03:27
2022/04/11 恭喜 SEGA 獲得 13500 推
2021/12/19 賀！SEGA 破PB - 全馬 | 03:12:24
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2021/03/14 賀！SEGA 破PB - 半馬 | 01:28:44

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2012 府城仲夏夜浪漫星光馬拉松

官方成績
日期	2012-07-28
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2012-07-28 05:00 - 地點: 台南安平 - 天氣: 晴傍晚也好熱~ - 卡路里: 432 Cal

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我的第一個路跑紀念獎牌~好高興^^
雖然只有8K..但我跑錯路線..跑了14K
一開始跑很快直衝8K組最前頭..追上全馬組
在跑時一直想罵..怎麼8K終點這麼遠?一直看不到
回到終點剛好8K組關門
不過府城安平今天夕照風光很美麗..值得了!
下次要先做功課看好路線圖哈哈..

7月累積里程 : 118.74 km

手動上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 深般若和其他 18 人說推

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Skyler 很讚的獎牌!!

2012-08-07 10:06 ·

SEGA 對阿~
8K也有牌..難得有這麼好康的賽事

2012-08-07 10:33 ·

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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1.7 km | 00:10:22 | 06:00/km

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5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km

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1.1 km | 00:21:54 | 20:07/km

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成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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