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10.5 km | 00:44:31 | 04:14/km
日期: 2023-08-12 06:40 - 平均心率: 176 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 賽前宣言: GO GO 賽後評分: 報名這場純粹支持公益,原本打算轉讓這場賽事,計劃今天前進北大武山,因上週連日降雨封山而取消行程,即然報了比賽,老天爺還是要我乖乖參賽\r\n近來針眼再度復發,拖到昨天去眼科處理,我要看看比賽時能不能施展大招血輪眼(誤 雖然眼睛痛但影響不大(墨鏡是跑者的好朋友)影響大的是悶熱的天氣和耍廢後的心肺,才不到2公里心率就飆破180⋯天呀!這表示我再摧下去隨時可能爆胎變步兵;記得一路上都有人在幫我們數名次,那時聽到的是第九名。\r\n回程後感覺前面跑者好像開始降速,我雖然撐住但也隨時可能GG,跟以往程度還差一截,這就是脫離賽季後平時耍廢太久的結果,所以該藉由比賽刺激一下。\r\n照以往慣例建穎會在回程後禮讓我,第4~7名很接近,各憑本事之下無法輕鬆跑,武德放一邊,比誰先被拉爆,快到終點前有一度追過總4,不過才爽一下就被討回去,最後作收總五(分1)我盡力惹~汗\r\n後記\r\n這場遇到老跑友明要哥、美汝姐、吉哥,想不到許不見現在都在比胖公斤和跑量比低的⋯事業做很大才沒時間運動吧!可以來點正能量嗎🤣\r\n另外,跑團朋友有不少來擔任賽事志工,在賽道上見到憲哥交管還熱心幫忙攝影,文友哥見到我就說「跑太慢了!快追上第一集團」追上去的話,我應該7天後才能回來。還見到管交的建維、曾哥、鵝姐來加油,回來交晶片慧英姐在發藥膏貼布,謝謝志工們 辛苦了! 給 5 星
8月累積里程 : 167.66 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago 良川 和 楊嘉屏 愛情馬拉松! 說推 · 留言
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