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半馬 | 01:38:26 | 04:39/km | 第31半馬
日期: 2015-11-15 06:20 - 卡路里: 1357 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
· 留言 今天參加大寮高捷公益路跑半馬,感覺上體力大不如前,十公里後失速許多(絕對不是初老症狀),可能這陣子缺乏長矩離訓練關係,雖然幸運撿到分4,但我知道確實有需要改進的空間。 賽前宣言: GO 11月累積里程 : 212.07 km TARTHERZEAL 3 TJR276-2323 累積 : 220.9 km TCX 上傳 | 8 years ago
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