2023.12.117台北馬拉松 《第44馬》
今年台北馬賽前狀況特別多，先是三鐵弄傷腳後跟加上感冒還沒好，賽前一天工作後飆車趕高鐵一路塞車（差3分鐘錯過 嚇)晚上房間隔音不好也沒睡好⋯用沒準備好的狀態下去應戰期末考，還有起跑前，把剛下載新歌的耳機連同一起上寄物車了。
北馬開賽剛好也遇到今年最低溫12度下小雨，這是身為寒冰跑者最愛。前半馬跑感還不錯，保持在去年水平92分左右，上了環東大道後遇上大風漂雨下顯得格外吃力，23-26K為了維持速度費了不少體力，到了河濱30k雙腳感到疲憊有種使不上力的感覺，這時已放棄追求去年PB。
33K出現抽筋警訊開始保守來跑，路上已見到好幾跑者抽筋或棄賽了。看著手錶440上下，決定再多吃一顆咖啡錠，沒有肌力只能靠精神力，希望別被315列車大軍告貴。
以往幾次台北馬都可以後段加速，今年目標只能撐住維持抽筋邊緣的平衡，40K出河濱後應當不保留耍狠的時候，反而是我全場速度最慢的時刻，明明是美術館一圈的距離，卻覺得最後2公里好遠⋯跑到懷疑人生，最後進田徑場見到跳錶覺得有點不可思議，雖然不能跟去年比，但只退步5分鐘沒有想像中差吔 ～幸好保住免抽和B Q資格
其實今年萬金石馬後就沒再練長距離也沒吃課表，跑量甚至是去年的一半，所以這次的台北馬信心指數不到10％有點心虛，感謝各大藥頭跑友提供營養品的支持，讓我沒有太慘烈，先前已預留明年渣打馬再補考，繼續努力再拼起來💪