6.6 km | 00:33:48 | 05:05/km日期: 2023-12-14 07:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 21°C - 濕度: 88.2
Pace: 04'53" / 04'47" / 04'46" / 04'41" / 04'40" / 06'06" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
189.09 km 
ASICS MAGIC SPEED 3 白 累積 :
829.5 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'47" | 00:09'40" |
| 3 | 04'46" | 00:14'26" |
| 4 | 04'41" | 00:19'07" |
| 5 | 04'40" | 00:23'47" |
| 6 | 06'06" | 00:29'53" |
| 6.6 | 06'08" | 00:33'48" |
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