| 2014/05/25 碧山山徑越野賽
平常參加的大多是路跑的馬拉松,換換口味穿梭在山林間其實也滿不錯的。這是我的第二場山徑越野體驗的賽事,因為對越野路段的熟練度還是菜鳥新手,所以以安全完賽的前提慢慢推進。話說這場越野長度雖然只有20Km,卻也花了近5小時才完成,好在我的好姐姐Kathy很剛好的也有報名這場賽事,又很剛好她也不嫌棄我的速度,我們就這麼一前一後互相照應,邊玩邊拍的一起完成這場賽事,很感謝有她的陪伴,不然這麼長的時間,一個人跑應該會很孤單又很無聊吧!
這場賽事的起跑時間是早上7:00,比一般的路跑賽事還要來得晚些,不過大多時間都是隱身在山林中,所以倒也不怕太陽曬。因為只是一場20km的賽事,考量經濟效益,還是選擇半夜從台中搭車上臺北,不過難睡的我,就算搭上了高級的和欣沙發椅還是一樣沒有讓我順利進入夢鄉。幸好哥是有練過的,如果不是跑超馬,就算睡少點體力上還是應付得來。
碧山這場的路線,大概是就是繞著內湖山區的幾個小山頭連結而成。不負責任的回憶路面的組成大概是這樣的:20%柏油路+40%階梯&步道+40%土路。以這樣大量階梯步道的比例來說,在這場穿上所謂的越野鞋,在青苔滿佈的石階上還真不是太好跑,聽越野經驗豐富的朋友說,這種地型穿上一般路跑鞋表現可能還會來得更好些。
EZ辦得活動向來都中規中矩,賽事品質穩定,沒什麼大紕漏,這次也一樣非常準時的起跑。在賽事的前半段,各個選手都精力充沛,一起跑就爭先恐後的還真不少,大概是怕搶不著前頭的好位置,害怕進入登山道便會塞車吧!不過這場沒有獎敘,不知為何而爭,所以倒沒有想跟著人群衝的意思。
就這樣翻過一座山頭,進入柏油路段補給站,然後再進入山裡,各選手間的距離也越拉越開。接下來好一大段的時間,都只有我和Kathy兩人跑在一起,沒有領頭羊可以跟的情況下就是要自己找定向布條,因為多了點探險的樂趣,這樣反而更好玩了一些。況且跟著前面的人盲跑,雖然輕鬆也可能會被人帶著迷路去,聽說這次很多人就是這樣一窩蜂的跑錯路,所以啦~凡事自己來還是可靠一點的啦XD
其實很久沒有越野跑,自主訓練上也很少會去山林間跑,在賽事的前半段對於off road的地形是感到生澀的。所以在開賽沒多久,就因為一個不小心選錯踩點,小腿脛骨去撞到大石,幸好除了表面上看起來有些腫,倒是沒有影響到行動。該說恢復力驚人嗎?一邊跑一邊觀察腫塊慢慢消失,到了完賽竟然就這麼不腫咧!比賽進行到中段以後,已經可以很適應這樣的地形,並且不像一開始那樣綁手綁腳無法大膽得下腳。在這種山林間行進,除了眼明手快+腳快,還要有不畏懼的心。因為一旦害怕,手腳無法施展反而讓反應遲鈍更加危險,簡單來說就是要『膽大心細』吧!
在山林裡翻來翻去,在青苔上滑來滑去,不知不覺三個小時、四個小時就過去了。還記得跑著跑著,看到手錶上顯示著16K,便跟身旁的Kathy說:『吼......已經到尾聲了耶......真是不想要結束的感覺!』目前臺灣的越野賽,最長的似乎就這場了,不過這樣跑下來,感覺還可以再跑多一點,這樣可能會更好玩,希望有一天EZ能夠找出再更長一點的路線。
最後,感謝Kathy姐姐,因為有妳的陪伴,讓這場賽事更好玩,並且收藏了好多值得回味的照片記憶。
感謝亂跑團的朋友,我們有等到最後一位團員平安完賽說再見,碧山制霸。
下一站『動感亞洲』。
賽前宣言: 換個感覺^_^ 5月累積里程 : 278.76 km Saucony Grid Excursion TR7 累積 : 151.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 07'48" | 00:07'48" | 2 | 10'16" | 00:18'04" | 3 | 09'32" | 00:27'36" | 4 | 07'48" | 00:35'24" | 5 | 19'12" | 00:54'36" | 6 | 20'00" | 01:14'36" | 7 | 13'36" | 01:28'12" | 8 | 13'40" | 01:41'52" | 9 | 13'44" | 01:55'36" | 10 | 11'12" | 02:06'48" | 11 | 11'12" | 02:18'00" | 12 | 16'44" | 02:34'44" | 13 | 27'56" | 03:02'40" | 14 | 30'28" | 03:33'08" | 15 | 25'00" | 03:58'08" | 16 | 14'32" | 04:12'40" | 17 | 10'16" | 04:22'56" | 18 | 09'20" | 04:32'16" | 19 | 09'00" | 04:41'16" | 20 | 06'08" | 04:47'24" | 20.3 | 05'51" | 04:49'12" |
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