樓小宏 2013/10/13 訓練日誌

樓小宏台中
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已使用了 3 年 7 個月 27 天
共跑了 4099.1 km
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Aster F1
已使用了 5 年 4 個月 10 天
共騎了 312.2 km

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:35:49

全馬 : 03:36:16

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

23572.7 km |

480.7 km
2024 年 :

2467.9 km |

17.7 km

2024	(km)	(km)
Nov	67.5	0.0
Oct	258.6	0.0
Sep	235.3	0.0
Aug	246.5	17.7
Jul	245.4	0.0
Jun	227.7	0.0

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2019/05/11 樓小宏完成了第 90 馬! - 2019 閃愛螢光「跑出愛戀飛向泰國」碧潭馬拉松
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2018/02/25 樓小宏完成了第 70 馬! - 2018 臺中世界花卉博覽會國際馬拉松-聆聽花開的聲音
2017/05/09 恭喜樓小宏獲得 7000 推
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樓小宏

10.0 km | --:--:-- | --:--

2013 New Balance ZOO RUN 動物園路跑賽

官方成績
日期	2013-10-13
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2013-10-13 06:53 - 地點: 沒有圓仔出來見客的木柵動物園 - 天氣: 一開始冷冷的後來熱熱的 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

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沒有晶片計時，沒有完賽獎牌，但卻有數不完的歡笑。

僅管前一天幾乎沒睡覺，可是精神好到像灌了百瓶咖啡。

邊跑邊玩，邊玩邊跑...一群來自東西南北的亂跑團團員，整個high翻了動物園。

這是第一場讓我玩得如此開心的路跑賽。

明年沒意外的話，大家再來玩一場吧^_^

賽前宣言: ^_^

10月累積里程 : 289.12 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 WIDE 累積 : 2009.5 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, 阿翰和其他 13 人說推

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觀看另 1 則留言

樓小宏謝謝你

2013-10-20 19:54 ·

Pamela 有恐龍XD

2013-10-20 20:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'48"	00:16'16"
3	11'24"	00:27'40"
4	15'32"	00:43'12"
5	09'28"	00:52'40"
6	09'08"	01:01'48"
7	12'08"	01:13'56"
8	12'04"	01:26'00"
9	14'00"	01:40'00"
9.9	13'27"	01:52'24"

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