10.3 km | 00:57:18 | 05:33/km日期: 2021-04-13 17:33 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'04" / 05'42" / 05'49" / 06'00" / 05'36" / 05'46" / 04'08" / 05'28" / 05'34" / 05'32" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 169.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'42" | 00:11'46" |
| 3 | 05'49" | 00:17'35" |
| 4 | 06'00" | 00:23'35" |
| 5 | 05'36" | 00:29'11" |
| 6 | 05'46" | 00:34'57" |
| 7 | 04'08" | 00:39'05" |
| 8 | 05'28" | 00:44'33" |
| 9 | 05'34" | 00:50'07" |
| 10 | 05'32" | 00:55'39" |
| 10.3 | 05'17" | 00:57'18" |
16089.1 km | 
8328.4 km
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