12.2 km | 00:56:11 | 04:36/km日期: 2021-03-13 14:25 - 平均心率: 166 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'01" / 04'54" / 04'45" / 04'32" / 04'33" / 04'41" / 04'22" / 04'31" / 04'24" / 04'16" / 04'45" / 04'29" / 04'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 204.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'54" | 00:09'55" |
| 3 | 04'45" | 00:14'40" |
| 4 | 04'32" | 00:19'12" |
| 5 | 04'33" | 00:23'45" |
| 6 | 04'41" | 00:28'26" |
| 7 | 04'22" | 00:32'48" |
| 8 | 04'31" | 00:37'19" |
| 9 | 04'24" | 00:41'43" |
| 10 | 04'16" | 00:45'59" |
| 11 | 04'45" | 00:50'44" |
| 12 | 04'29" | 00:55'13" |
| 12.2 | 04'36" | 00:56'11" |
16089.1 km | 
8328.4 km
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