8.4 km | 00:59:47 | 07:08/km日期: 2020-10-16 18:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'33" / 06'13" / 05'59" / 06'05" / 06'06" / 14'21" / 06'04" / 06'10" / 06'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.56 km 
ㄚ拖 寶藍色 累積 :
1386.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'13" | 00:12'46" |
| 3 | 05'59" | 00:18'45" |
| 4 | 06'05" | 00:24'50" |
| 5 | 06'06" | 00:30'56" |
| 6 | 14'21" | 00:45'17" |
| 7 | 06'04" | 00:51'21" |
| 8 | 06'10" | 00:57'31" |
| 8.4 | 06'06" | 00:59'47" |
29698.2 km | 
0.0 km
留言 
