10.0 km | 00:57:46 | 05:46/km日期: 2020-10-04 15:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 55%
Pace: 06'03" / 05'56" / 05'45" / 05'51" / 05'58" / 06'07" / 05'31" / 05'29" / 05'24" / 05'40" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 178.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'56" | 00:11'59" |
| 3 | 05'45" | 00:17'44" |
| 4 | 05'51" | 00:23'35" |
| 5 | 05'58" | 00:29'33" |
| 6 | 06'07" | 00:35'40" |
| 7 | 05'31" | 00:41'11" |
| 8 | 05'29" | 00:46'40" |
| 9 | 05'24" | 00:52'04" |
| 10 | 05'40" | 00:57'44" |
| 10.0 | 03'12" | 00:57'47" |
16089.1 km | 
8328.4 km
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