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 |  5.0 km | 00:29:01 | 05:46/km日期: 2016-01-13 16:59 - 地點: 興隆路 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88% Pace: 05'44" / 05'47" / 05'18" / 05'42" / 06'22" / 05'07" / recovery run 1月累積里程 : 250.43 km GPX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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                     跑鞋 (2)  Nike Zoom Fly Flyknit 已使用了 4 年 11 個月 18 天 共跑了 39.0 km 我要評分 NIKE VAPORFLY NEXT% 已使用了 5 年 15 天 共跑了 137.3 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 02:59:25 半馬 : 01:28:31 跑齡 : 16 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  26480.4 km |  4910.7 km2024 年 : 3553.2 km | 610.0 km
朋友 (72)            里程碑 (1331) 2024/12/15 賀！黃亮中 破PB - 全馬 | 02:59:252024/11/30 恭喜 黃亮中 獲得 35500 推2024/06/07 恭喜 黃亮中 獲得 2600 留言數2024/05/15 恭喜 黃亮中 獲得 35000 推2024/04/22 恭喜 黃亮中 獲得 2550 留言數2024/03/03 賀！黃亮中 破PB - 半馬 | 01:28:312023/12/17 賀！黃亮中 破PB - 全馬 | 03:03:252023/12/14 恭喜 黃亮中 獲得 2450 留言數2023/12/10 恭喜 黃亮中 獲得 34500 推2023/07/22 恭喜 黃亮中 獲得 2350 留言數 |
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