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23.0 km | 01:49:45 | 04:46/km | 第9半馬
日期: 2016-10-16 06:15 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1448 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
· 留言 難得睡眠充足去跑, 也全力以赴了, 可惜最終還是退步3分多, 檢討一下, 近期跑量不均衡, 強度也拿捏不好.
10月累積里程 : 171.65 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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