台灣首波寒流低溫10度, 有風但無雨, 對有練的人來說, 絕對是破pb的好比賽.
有傷在身兼跑量不足的我, 剛好也蹭到這個好時機, 幸運再保免抽; 預計前30-32k放鬆跑, 末段有機會再拚拚看保330. 實際狀況卻是多慮了, 前半馬幾乎是近期tempo配速, 有出汗但卻不太喘, 果然心率很低, 比自己LR還低, 能量膠最後也少吃一條, 只吃了3條, 越靠近30k越覺得興奮, 似乎最後只要5-6分速就可以達標, 當然很清楚馬拉松也不是如此簡單, 雖是戰戰兢兢, 但維持住跑感; 32k遇上Luis, 應該是抽筋稍微降速, 那就一起跑了. 隨著倒數k數, 直到40k水站, Luis示意我先跑, 感覺有機會320, 慢慢帶起速度, 不過雙腳40k工作還是會累, 加速了但進不了4分, 還是沒機會sub320, 但我已經很滿意了.
最終領寄物排了二十多分鐘, 沒有水且沒有外衣遮蔽, 排隊亦無法伸展, 感覺快失溫, 這是這時段回來的缺點XD