8.2 km | 02:04:55 | 15:18/km日期: 2023-03-14 18:42 - 平均心率: 83 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 14'49" / 15'21" / 15'01" / 16'40" / 14'38" / 14'58" / 15'47" / 15'25" / 14'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
293.84 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10288.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'49" | 00:14'49" |
| 2 | 15'21" | 00:30'10" |
| 3 | 15'01" | 00:45'11" |
| 4 | 16'40" | 01:01'51" |
| 5 | 14'38" | 01:16'29" |
| 6 | 14'58" | 01:31'27" |
| 7 | 15'47" | 01:47'14" |
| 8 | 15'25" | 02:02'39" |
| 8.2 | 14'03" | 02:04'55" |
54532.1 km | 
379.5 km
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