6.7 km | 00:49:34 | 07:27/km日期: 2015-10-07 05:23 - 總爬升: 128 m - 地點: 十八尖山 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 8424 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 07'09" / 07'10" / 07'03" / 08'09" / 07'48" / 07'20" / 07'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'06" (+00'07") | 1006 / 1006 | 170 / 82 |
2 | | 07'10" (+00'11") | 1010 / 2016 | 171 / 81 |
3 | | 06'59" | 1006 / 3023 | 170 / 84 |
4 | | 08'05" (+01'06") | 1004 / 4028 | 168 / 73 |
5 | | 07'47" (+00'48") | 1008 / 5037 | 170 / 75 |
6 | | 07'17" (+00'18") | 1008 / 6045 | 170 / 80 |
7 | | 07'22" (+00'23") | 648 / 6694 | 167 / 80 |
10月累積里程 : 149.63 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'09" | 00:07'09" |
2 | 07'10" | 00:14'19" |
3 | 07'03" | 00:21'22" |
4 | 08'09" | 00:29'31" |
5 | 07'48" | 00:37'19" |
6 | 07'20" | 00:44'39" |
6.6 | 07'34" | 00:49'34" |