6.5 km | 00:55:26 | 08:31/km日期: 2022-08-16 05:13 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 08'05" / 08'38" / 08'05" / 08'38" / 08'25" / 07'51" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'23" (+03'33") | 504 / 6504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 242.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'38" | 00:16'43" |
| 3 | 08'05" | 00:24'48" |
| 4 | 08'38" | 00:33'26" |
| 5 | 08'25" | 00:41'51" |
| 6 | 07'51" | 00:49'42" |
| 6.5 | 11'05" | 00:55'18" |
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