9.0 km | 00:50:47 | 05:38/km日期: 2021-05-11 17:39 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'12" / 06'00" / 05'48" / 06'08" / 05'31" / 04'28" / 05'19" / 05'34" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 8956 / 8956 |
| 2 | | 05'47" (+00'09") | 50 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'00" | 00:12'12" |
| 3 | 05'48" | 00:18'00" |
| 4 | 06'08" | 00:24'08" |
| 5 | 05'31" | 00:29'39" |
| 6 | 04'28" | 00:34'07" |
| 7 | 05'19" | 00:39'26" |
| 8 | 05'34" | 00:45'00" |
| 9.0 | 05'44" | 00:50'47" |
16089.1 km | 
8328.4 km
留言 
