8.2 km | 00:41:46 | 05:05/km日期: 2020-04-18 06:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 05'58" / 05'22" / 05'14" / 05'09" / 04'49" / 04'45" / 04'45" / 04'40" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 8195 / 8195 |
| 2 | | 04'50" | 40 / 8236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 175.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'22" | 00:11'20" |
| 3 | 05'14" | 00:16'34" |
| 4 | 05'09" | 00:21'43" |
| 5 | 04'49" | 00:26'32" |
| 6 | 04'45" | 00:31'17" |
| 7 | 04'45" | 00:36'02" |
| 8 | 04'40" | 00:40'42" |
| 8.2 | 04'30" | 00:41'46" |
16089.1 km | 
8328.4 km
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