周家吉 2014/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

周家吉台南
ID 131733

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9.9 km | 00:58:22 | 05:52/km

日期: 2014-06-03 20:16 - 地點: 台南家裡附近 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 761 Cal

Pace: 06'06" / 05'53" / 05'49" / 05'53" / 05'59" / 05'55" / 05'56" / 05'50" / 05'26" / 05'53" /

聽音樂輕鬆跑

6月累積里程 : 81.61 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

謝素幸, 推推和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'53"	00:11'59"
3	05'49"	00:17'48"
4	05'53"	00:23'41"
5	05'59"	00:29'40"
6	05'55"	00:35'35"
7	05'56"	00:41'31"
8	05'50"	00:47'21"
9	05'26"	00:52'47"
9.9	05'53"	00:58'22"

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成績 : 04:39:10

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