2014.2.16 這是我第三次參與高雄國際馬拉松,從2012年3.5K健康組、2013年23K超半馬,至今2014年挑戰整匹馬42.195K。雖然是第一次挑戰故鄉全馬,但我卻沒有做好十足的準備,雜事太多(春酒、團服、東馬..)也是沒辦法好好練跑的原因,這樣要突破成績不敢多想,只能盡力而為,求完賽不受傷就好。
因前晚安排春酒現場事宜和到會場掛布條,弄得很晚才睡,只睡3個小時..
天還未亮,清晨4點起來,感覺還沒睡飽,但還是要打起熱血的精神,火速飛奔到左營站趕搭5:10分的捷運;下了捷運後前往主場館,沿路看著燈飾的點綴大道上,十分美麗,還不巧遇到阿聰與世賢正邊走邊吃著早餐,我們寒暄小聊幾句走到PTT布條集合區。不過一下子,布條區滿滿都是我們的人,阿忠變成海賊王索榮,北部團雷神吉諾十分有趣,寶哥還當場叫我幫他彩繪上身,我在寶哥背面畫了隻卡卡獸,前面外加一條大項鍊(應該補一下"精忠報國"或"討債酷龍"之類才是)
之後沒多就比賽就即將開始。
6:2X比賽即將開始,我匆匆的趕過去,同時也不小心意外排到前面第二排,看到肯亞級黑柯,佳慶、雷神吉諾,還蠻開心的;鳴槍起跑後,我附近的選手都以百米的速度拼命往前衝,我也非常興奮和雷神、佳慶衝到最前面,當時還真不敢相信,全場前面竟然是我們3人分居總1~總3 XD..回頭看看黑人們還離我們有一段距離,真是搶盡起跑的光彩。因為是跑全馬,本來想慢下來,但想想還是算了,繼續開著3分速當總1玩一下好了;到了第一個轉彎處,看到大會計時車和前導車,我就看著計時車繼續往前跑,時間00:02:28..跑了2分多鐘時,後面黑人及精英大軍湧現,我已做好被刷卡的準備,大約1K處,一個個神人從我旁邊閃現,順便欣賞一下他們步伐,真的是既快速又漂亮;這時我知道,體力有限,也該是我降速的時候,不然再下去後面恐怕很難完賽。
接下來2K後回到4分初的速度,看到榮根教官也跑在很快,黑柯與麥口跑在一起,從我後頭打聲招呼就刷過,以及之後看華山哥看來也跑得不錯,阿超也是刷過我跑得很快,但在巨蛋之後,看到他降速蠻多的,可能是體力消耗太快的關係,我跟他打聲招呼,就繼續往前;上中博橋前還有跑友跟我找招呼,不過我忘記是誰..金拍謝~
一路上的學生與民眾都相當熱情,讓我很難慢的下來,於是我就放棄配速照著自己的感覺去跑,以我現在這種狀況(訓練量不足),很難追求成績上的好表現,加上接下來下周就是國外東京馬了,不能有什麼閃失,索性就把這場當作練習馬,好好檢視目前的體能狀態,無傷完賽就是完成任務。過了10K後強哥追了上來,說我開的蠻快的,提醒一下也小聊幾句就目送強哥前進,到了15K左右,小雞也到位了,跟小雞邊跑邊聊一陣子後,洪小妹從我右後方45角突襲,"啪"用力拍我一下(可能是洪七公的真傳,不知道是降龍地幾式..)她說我們倆還在抬槓阿..刷過我們2個就從盡頭中消失了(後記:初馬女總11 分組1..太強大了!!)隨後小雞也遠去,超半馬的菁英紛紛出現,之後遇到鐵人洪基,他是跑超半馬組,也以飛快的速度追上來,我們簡單打招呼,照這速度下去,前幾名應該不成問題吧!很快的,一下子就過了半馬,約花了1小時40分..我好像把這比賽當半馬在跑,前半段的速度乘2就可以輕鬆達到330的目標,可惜全馬憨人想得那麼簡單,全馬真正的考驗在30K後,過半馬才剛要開始而已,漸漸的體力難以負荷,22.23.24..我開始閉上眼睛休眠跑一下,想像自己不是在跑步,忘掉疲憊的感覺(好險沒真的睡著)到了25K前以迷濛的視線,看到穿著螢光綠的HOYO才醒了過來,這時立馬打起精神擺出很厲害的POSE讓HOYO連拍;到了25K就是超半馬的終點,現場歡欣鼓舞非常熱鬧,可是我怎麼會有種想哭的感覺T_T..我快沒力氣了,好想進終點呀~(這誘惑太殘酷了)
雖然不甘願,但還是繼續前進,沒多久到了27K後小腿越來越酸,28K後小腿越來越沒力也越來越沉重,這就是撞牆的感覺嗎?酸到有個念頭叫我不要再跑了,負面想法一直迴繞,好像之前田中馬最後3K也有過的感覺,慢慢的,我越來越跑不動,速度衰減很快(5分速掉到6分速),還有一種快抽筋的前兆,不會吧..還不到30K,接下來怎麼跑,以前除了地獄級的熊空馬外,沒有這麼早就撞牆的,很痛苦的使不上力,這時只能掉速越來越快,之後就抽筋了,應該是小腿耐力不足,已被我操到極限了吧!!(LSD訓練量不夠)從30K就是跑跑走走,步兵的開始。
這時候,經過一段折返後遇到了阿堯,打招呼後以穩定的搖過去;遇到Peter大哥,他想破4的PB,我想應該不成問題;遇到初馬的佳慶,初馬就有這樣的成績,很不簡單!!慢慢的磨到35K左右,遇到了家豪老師,家豪陪我走了一段非常感激,小聊一下鼓勵我多補充鹽份,走到補給站後冰敷、噴肌樂才稍微好些,抽筋有稍微舒緩一下,慢慢可以小跑;在37K左右遇到了吳大哥,和吳大一起小跑互相鼓勵一下,他也是有輕微抽筋情況,因為還有機會拼4小時內,所以吳大重新開啟比我快速度(6~7分速)前進,這樣的鬥志令我感到欽佩,雖然我也可以跟上吳大,但考慮到下周的東馬還是保守一點,避免受傷。
之後以7分半的速度慢慢磨,抽筋後的每一公里都顯得好遙遠,最後終於見到40.195K牌子,都快流淚了..就在40K不遠處撿到謝家程,他們來以刷過我好一陣子了,無奈他腳好像扭傷的樣子,看他一拐一拐的在旁邊拉筋,我看到他的跟我差不多,就邀他一起跑,反正終點也不遠了,2人協力前進互相鼓勵或許會幫助忘卻傷痛的感覺,於是我們倆就愈跑越順,我說,既然都這樣了,就不必在乎成績,好好享受比賽的感覺吧!!見到相機,我們一起想動作擺Pose就當歡樂跑,盡主場館隧道前,遇到小伍在為我們PTT跑者拍照,看起來相當專業的樣子真是辛苦了!終於..來到了終點前PU跑道上,有種想是選手般的尊榮,不管之前跑得多痛苦都一掃而空,就這樣我和家程舉手指向天上,感謝老天讓我們能夠順利完賽,當我們一起跨越終點線前,傳來一陣呼喊我的聲音,很高興,我看到拿著手機拍照小昭,以及小芳、杰哥在觀眾席旁為我們加油,讓我知道終點處還是有人在等我回來,打從心裡非常感動,最後以4小時02分回到終點,盡力就好,沒有什麼遺憾,只有滿滿喜悅與感動。