柱子 2007/12/23 訓練日誌

柱子彰化
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最佳成績:

全馬 : 01:07:50

半馬 : 01:48:20

即將參加 :

2024 鹿港馬拉松(秋季普查)
11/17 剩餘天數 : 12
葉振彰校長百馬達陣

2024 虎馬第六屆全國烤雞馬拉松
12/08 剩餘天數 : 33
無傷完賽

2025第七屆臺中資訊盃公益馬拉松
01/19 剩餘天數 : 75
無傷完賽

2025 嘉義雙潭馬拉松暨北回慢跑40週年紀念活動
02/09 剩餘天數 : 96
無傷完賽

跑齡 : 17 年 (已參加場比賽)
總里程 :

32275.7 km |

18717.6 km
2024 年 :

1251.5 km |

1187.8 km

2024	(km)	(km)
Nov	21.2	0.0
Oct	121.5	0.0
Sep	85.7	0.0
Aug	125.6	77.5
Jul	122.4	558.3
Jun	138.1	122.5

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2022/01/05 恭喜柱子獲得 26500 推
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2021/03/28 恭喜柱子獲得 25500 推
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柱子

半馬 | 01:57:03 | 05:32/km | 第2半馬

嘉義國際城市馬拉松賽

官方成績
日期	2007-12-23
成績	01:57:03
總名次	183 / -
分組名次	- / -
平均速度	05:32/km

官方證書

柱子

日期: 2007-12-23 08:00 - 卡路里: 1215 Cal

12月累積里程 : 21.10 km

手動上傳 | 11 years ago

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