6.8 km | 00:30:04 | 04:25/km日期: 2020-03-18 21:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 04'38" / 04'18" / 04'24" / 04'26" / 04'20" / 04'14" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'28") | 801 / 6801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 294.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'18" | 00:08'56" |
| 3 | 04'24" | 00:13'20" |
| 4 | 04'26" | 00:17'46" |
| 5 | 04'20" | 00:22'06" |
| 6 | 04'14" | 00:26'20" |
| 6.8 | 06'56" | 00:31'54" |
31410.6 km | 
199.6 km
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