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5.0 km | 00:32:10 | 06:26/km
日期: 2020-03-15 17:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 45%
賽後評分: 難得跑個甜甜圈。 給 5 星
3月累積里程 : 58.54 km mizuno RIDER 18 累積 : 1553.0 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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跑鞋 (8) Mizuno(Red) WAVE\nWAVE 已使用了 2 年 9 個月 29 天 共跑了 101.5 km 我要評分 母子鱷魚y拖 3代(軍綠) 已使用了 5 年 11 個月 25 天 共跑了 285.3 km 我要評分 ASIS GEL-CUMULUS 18 已使用了 6 年 5 個月 5 天 共跑了 902.5 km 我要評分 母子鱷魚Y拖 3代(淺藍) 已使用了 6 年 8 個月 24 天 共跑了 633.6 km 我要評分 赤足 已使用了 6 年 9 個月 10 天 共跑了 18.7 km 我要評分 母子鱷魚Y拖 3代(桃紅) 已使用了 7 年 2 個月 24 天 共跑了 259.6 km 我要評分 母子鱷魚Y拖 3代(黑) 已使用了 7 年 6 個月 24 天 共跑了 291.1 km 我要評分 mizuno RIDER 18 已使用了 9 年 2 個月 24 天 共跑了 1553.0 km 我要評分 單車 (3) MERIDA 400TW 已使用了 3 年 11 個月 22 天 共騎了 2262.5 km U-BIKE 已使用了 7 年 1 個月 24 天 共騎了 251.2 km GIANT 已使用了 10 年 3 個月 24 天 共騎了 12572.9 km 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 04:20:33 半馬 : 01:52:27 跑齡 : 7 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 7534.2 km | 17038.2 km 2024 年 : 1536.7 km | 122.2 km
朋友 (20) 里程碑 (24) 2023/12/09 冬冬強 完成了第 30 半馬! - HO,HO,HO聖誕魔幻之旅2021/11/11 恭喜 冬冬強 獲得 6500 推2021/06/21 恭喜 冬冬強 獲得 100 留言數2021/02/16 冬冬強 完成了第 20 半馬! - WOW~非洲人百變面具-Akka(阿卡)2020/11/15 恭喜 冬冬強 獲得 6000 推2020/05/07 恭喜 冬冬強 獲得 5500 推2020/01/07 恭喜 冬冬強 獲得 5000 推2019/06/04 恭喜 冬冬強 獲得 4500 推2019/03/17 賀!冬冬強 破PB - 全馬 | 04:20:332019/02/03 恭喜 冬冬強 獲得 4000 推 |
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