5.6 km | 00:32:54 | 05:52/km日期: 2023-06-10 21:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 05'17" / 05'27" / 05'27" / 06'23" / 07'02" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'12") | 600 / 5600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
312.00 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'27" | 00:10'44" |
| 3 | 05'27" | 00:16'11" |
| 4 | 06'23" | 00:22'34" |
| 5 | 07'02" | 00:29'36" |
| 5.6 | 05'29" | 00:32'54" |
31410.6 km | 
199.6 km
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