2.1 km | 00:34:32 | 16:43/km日期: 2022-10-27 06:00 - 平均心率: 105 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 3456 - 平均步頻: 100 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 22'59" / 10'50" / 11'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 23'05" (+11'51") | 1000 / 1000 | 99 / 43 |
2 | | 11'14" | 1003 / 2003 | 101 / 87 |
3 | | 02'26" | 61 / 2065 | 26 / 1535 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 487.20 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 22'59" | 00:22'59" |
2 | 10'50" | 00:33'49" |
2.1 | 10'57" | 00:34'32" |