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 |  半馬 | 02:00:20 | 05:42/km | 第2半馬
日期: 2013-11-03 07:00 - 天氣: 日頭超大....... - 卡路里: 1253 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92% 陪跑.....就當做訓練吧~~~ 11月累積里程 : 403.86 km  MIZUNO Wave Prorunner 16 累積 : 1078.7 kmGPX 上傳 | 11 years ago ·  留言
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                                                                                                                                     跑鞋 (5)  Adidas Boston 10 (黑) 2 已使用了 2 個月 8 天 共跑了 484.4 km 我要評分 Adidas Boston 10 (青綠) 已使用了 1 年 6 天 共跑了 2109.1 km 我要評分 Adidas Boston 10 (黑) 已使用了 1 年 9 個月 4 天 共跑了 2551.3 km 給 4 星  NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 2 橘 已使用了 1 年 10 個月 27 天 共跑了 504.0 km 我要評分 Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2 已使用了 2 年 10 個月 25 天 共跑了 1317.7 km 給 5 星  單車 (0) 賽事 (0) 首場馬拉松 : 2014高雄國際馬拉松 最佳成績: 全馬 : 02:59:56 半馬 : 01:25:45 跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  49402.5 km |  748.3 km2024 年 : 4005.3 km | 0.0 km
朋友 (34)            里程碑 (229) 2023/03/07 恭喜 Paking Kuo 獲得 22000 推2022/05/27 恭喜 Paking Kuo 獲得 21500 推2021/12/19 賀！Paking Kuo 破PB - 全馬 | 02:59:562021/11/10 恭喜 Paking Kuo 獲得 21000 推2021/07/26 恭喜 Paking Kuo 獲得 20500 推2021/06/22 恭喜 Paking Kuo 獲得 20000 推2021/06/09 恭喜 Paking Kuo 獲得 350 留言數2021/04/26 恭喜 Paking Kuo 獲得 19500 推2021/02/14 恭喜 Paking Kuo 獲得 19000 推2020/12/20 Paking Kuo 完成了第 10 半馬! - 2020 紅瓦厝保生盃公益馬拉松 |
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