8.0 km | 01:10:21 | 08:47/km日期: 2022-08-30 05:41 - 地點: 台北田徑場 - 平均心率: 127 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 11358 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 08'21" / 07'44" / 07'20" / 07'10" / 08'19" / 10'12" / 08'25" / 10'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'20" (+01'09") | 1000 / 1000 | 171 / 69 |
| 2 | | 07'43" (+00'32") | 1000 / 2000 | 177 / 72 |
| 3 | | 07'20" (+00'09") | 1000 / 3000 | 179 / 76 |
| 4 | | 07'11" | 1000 / 4000 | 181 / 76 |
| 5 | | 08'31" (+01'20") | 1000 / 5001 | 160 / 73 |
| 6 | | 10'04" (+02'53") | 1001 / 6002 | 145 / 68 |
| 7 | | 08'26" (+01'15") | 1000 / 7003 | 176 / 67 |
| 8 | | 12'42" (+05'31") | 996 / 7999 | 126 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 322.27 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'44" | 00:16'05" |
| 3 | 07'20" | 00:23'25" |
| 4 | 07'10" | 00:30'35" |
| 5 | 08'19" | 00:38'54" |
| 6 | 10'12" | 00:49'06" |
| 7 | 08'25" | 00:57'31" |
| 8 | 10'49" | 01:08'20" |
| 8.0 | 6722'13" | 01:10'21" |
57789.9 km | 
62.5 km
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