5.2 km | 00:48:04 | 09:16/km日期: 2022-02-18 05:07 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'42" / 08'38" / 08'52" / 09'06" / 10'13" / 14'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'03" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'12" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'14" (+06'43") | 181 / 5181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 260.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'38" | 00:17'20" |
| 3 | 08'52" | 00:26'12" |
| 4 | 09'06" | 00:35'18" |
| 5 | 10'13" | 00:45'31" |
| 5.2 | 14'20" | 00:48'07" |
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