14.8 km | 01:39:42 | 06:44/km日期: 2020-09-08 04:56 - 地點: 台北田徑場 - 平均心率: 129 - 卡路里: 865 Cal - 總步數: 17882 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 07'33" / 06'18" / 06'08" / 06'29" / 07'33" / 07'15" / 07'08" / 06'50" / 06'45" / 05'06" / 05'05" / 05'22" / 04'53" / 09'54" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+02'39") | 1004 / 1004 | 175 / 75 |
| 2 | | 06'17" (+01'24") | 1008 / 2012 | 183 / 86 |
| 3 | | 06'02" (+01'09") | 1006 / 3019 | 185 / 89 |
| 4 | | 06'30" (+01'37") | 1005 / 4025 | 182 / 84 |
| 5 | | 07'30" (+02'37") | 1006 / 5031 | 177 / 74 |
| 6 | | 07'10" (+02'17") | 1000 / 6031 | 179 / 77 |
| 7 | | 07'07" (+02'14") | 1001 / 7032 | 181 / 77 |
| 8 | | 06'51" (+01'58") | 1004 / 8036 | 182 / 79 |
| 9 | | 06'41" (+01'48") | 1007 / 9044 | 184 / 80 |
| 10 | | 05'06" (+00'13") | 1008 / 10052 | 193 / 101 |
| 11 | | 04'59" (+00'06") | 1009 / 11062 | 194 / 103 |
| 12 | | 05'20" (+00'27") | 1004 / 12066 | 189 / 98 |
| 13 | | 04'53" | 1008 / 13074 | 196 / 104 |
| 14 | | 09'50" (+04'57") | 1000 / 14075 | 143 / 70 |
| 15 | | 09'07" (+04'14") | 801 / 14877 | 172 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 390.99 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'18" | 00:13'51" |
| 3 | 06'08" | 00:19'59" |
| 4 | 06'29" | 00:26'28" |
| 5 | 07'33" | 00:34'01" |
| 6 | 07'15" | 00:41'16" |
| 7 | 07'08" | 00:48'24" |
| 8 | 06'50" | 00:55'14" |
| 9 | 06'45" | 01:01'59" |
| 10 | 05'06" | 01:07'05" |
| 11 | 05'05" | 01:12'10" |
| 12 | 05'22" | 01:17'32" |
| 13 | 04'53" | 01:22'25" |
| 14 | 09'54" | 01:32'19" |
| 14.8 | 09'12" | 01:39'42" |
57789.9 km | 
62.5 km
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