2.6 km | 00:42:47 | 16:12/km日期: 2019-10-26 05:44 - 平均心率: 102 - 卡路里: 156 Cal - 總步數: 4206 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 13'32" / 22'39" / 10'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'38" | 1002 / 1002 | 120 / 61 |
2 | | 23'06" (+09'28") | 1000 / 2002 | 72 / 59 |
3 | | 09'22" | 637 / 2640 | 146 / 72 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 385.14 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'32" | 00:13'32" |
2 | 22'39" | 00:36'11" |
2.6 | 10'17" | 00:42'47" |