14.6 km | 01:28:41 | 06:04/km日期: 2019-04-19 04:59 - 地點: 台北體育場 - 平均心率: 135 - 卡路里: 854 Cal - 總步數: 16104 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 90 cm
Pace: 06'21" / 05'49" / 05'42" / 05'39" / 05'42" / 05'38" / 05'45" / 05'45" / 05'40" / 05'37" / 06'24" / 06'58" / 06'44" / 06'46" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'44") | 1004 / 1004 | 176 / 89 |
| 2 | | 05'46" (+00'10") | 1008 / 2012 | 181 / 95 |
| 3 | | 05'39" (+00'03") | 1006 / 3019 | 182 / 96 |
| 4 | | 05'40" (+00'04") | 1006 / 4025 | 184 / 95 |
| 5 | | 05'38" (+00'02") | 1007 / 5033 | 184 / 96 |
| 6 | | 05'36" | 1005 / 6038 | 185 / 96 |
| 7 | | 05'43" (+00'07") | 1005 / 7044 | 185 / 94 |
| 8 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 8044 | 185 / 94 |
| 9 | | 05'42" (+00'06") | 1002 / 9046 | 185 / 94 |
| 10 | | 05'36" | 1001 / 10048 | 186 / 95 |
| 11 | | 06'25" (+00'49") | 1006 / 11054 | 178 / 87 |
| 12 | | 06'55" (+01'19") | 1001 / 12056 | 177 / 81 |
| 13 | | 06'45" (+01'09") | 1002 / 13059 | 178 / 83 |
| 14 | | 06'44" (+01'08") | 1004 / 14063 | 177 / 83 |
| 15 | | 06'35" (+00'59") | 612 / 14675 | 178 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 393.65 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'49" | 00:12'10" |
| 3 | 05'42" | 00:17'52" |
| 4 | 05'39" | 00:23'31" |
| 5 | 05'42" | 00:29'13" |
| 6 | 05'38" | 00:34'51" |
| 7 | 05'45" | 00:40'36" |
| 8 | 05'45" | 00:46'21" |
| 9 | 05'40" | 00:52'01" |
| 10 | 05'37" | 00:57'38" |
| 11 | 06'24" | 01:04'02" |
| 12 | 06'58" | 01:11'00" |
| 13 | 06'44" | 01:17'44" |
| 14 | 06'46" | 01:24'30" |
| 14.6 | 06'50" | 01:28'41" |
57789.9 km | 
62.5 km
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