13.1 km | 01:15:44 | 05:45/km日期: 2019-04-01 05:02 - 地點: 台北體育場 - 平均心率: 145 - 卡路里: 768 Cal - 總步數: 14182 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'48" / 06'07" / 05'44" / 05'39" / 05'41" / 05'34" / 05'38" / 05'40" / 05'37" / 05'36" / 05'34" / 05'33" / 05'40" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'19") | 1000 / 1000 | 180 / 81 |
| 2 | | 06'06" (+00'37") | 1001 / 2001 | 187 / 87 |
| 3 | | 05'42" (+00'13") | 1005 / 3007 | 189 / 92 |
| 4 | | 05'40" (+00'11") | 1005 / 4013 | 188 / 93 |
| 5 | | 05'38" (+00'09") | 1010 / 5023 | 188 / 94 |
| 6 | | 05'29" | 1001 / 6025 | 188 / 96 |
| 7 | | 05'39" (+00'10") | 1008 / 7033 | 188 / 93 |
| 8 | | 05'37" (+00'08") | 1003 / 8037 | 188 / 94 |
| 9 | | 05'32" (+00'03") | 1003 / 9040 | 188 / 95 |
| 10 | | 05'38" (+00'09") | 1005 / 10046 | 188 / 94 |
| 11 | | 05'32" (+00'03") | 1002 / 11048 | 187 / 96 |
| 12 | | 05'33" (+00'04") | 1009 / 12058 | 186 / 96 |
| 13 | | 05'34" (+00'05") | 1004 / 13063 | 186 / 96 |
| 14 | | 05'53" (+00'24") | 138 / 13202 | 186 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 393.65 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'07" | 00:12'55" |
| 3 | 05'44" | 00:18'39" |
| 4 | 05'39" | 00:24'18" |
| 5 | 05'41" | 00:29'59" |
| 6 | 05'34" | 00:35'33" |
| 7 | 05'38" | 00:41'11" |
| 8 | 05'40" | 00:46'51" |
| 9 | 05'37" | 00:52'28" |
| 10 | 05'36" | 00:58'04" |
| 11 | 05'34" | 01:03'38" |
| 12 | 05'33" | 01:09'11" |
| 13 | 05'40" | 01:14'51" |
| 13.1 | 06'22" | 01:15'44" |
57789.9 km | 
62.5 km
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