6.8 km | 00:45:17 | 06:39/km日期: 2019-01-12 22:07 - 平均心率: 140 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'19" / 06'36" / 06'24" / 06'57" / 06'39" / 06'57" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'28") | 803 / 6803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 331.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'36" | 00:12'55" |
| 3 | 06'24" | 00:19'19" |
| 4 | 06'57" | 00:26'16" |
| 5 | 06'39" | 00:32'55" |
| 6 | 06'57" | 00:39'52" |
| 6.8 | 06'45" | 00:45'18" |
31410.6 km | 
199.6 km
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