3.0 km | 00:16:09 | 05:21/km日期: 2016-10-26 19:11 - 平均心率: 162 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 2847 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'22" / 05'23" / 05'16" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'08") | 1008 / 1008 | 174 / 106 |
| 2 | | 05'20" (+00'06") | 1008 / 2016 | 178 / 105 |
| 3 | | 05'14" | 1004 / 3021 | 176 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.66 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'23" | 00:10'45" |
| 3 | 05'16" | 00:16'01" |
| 3.0 | 10'10" | 00:16'09" |
26199.4 km | 
0.0 km
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