10.7 km | 01:27:23 | 08:07/km日期: 2023-04-12 04:59 - 地點: 台北田徑場 - 平均心率: 139 - 卡路里: 638 Cal - 總步數: 14312 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 06'59" / 06'05" / 05'55" / 05'50" / 06'06" / 13'21" / 08'07" / 12'37" / 08'16" / 07'55" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+01'08") | 1001 / 1001 | 180 / 79 |
| 2 | | 06'05" (+00'15") | 1001 / 2002 | 191 / 85 |
| 3 | | 05'54" (+00'04") | 1002 / 3004 | 193 / 87 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4005 | 195 / 87 |
| 5 | | 06'06" (+00'16") | 1001 / 5006 | 190 / 86 |
| 6 | | 13'22" (+07'32") | 1001 / 6007 | 121 / 61 |
| 7 | | 08'06" (+02'16") | 1000 / 7007 | 179 / 68 |
| 8 | | 12'39" (+06'49") | 1000 / 8008 | 110 / 71 |
| 9 | | 08'15" (+02'25") | 1001 / 9010 | 179 / 67 |
| 10 | | 07'57" (+02'07") | 1001 / 10011 | 180 / 69 |
| 11 | | 08'12" (+02'22") | 735 / 10747 | 173 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'05" | 00:13'04" |
| 3 | 05'55" | 00:18'59" |
| 4 | 05'50" | 00:24'49" |
| 5 | 06'06" | 00:30'55" |
| 6 | 13'21" | 00:44'16" |
| 7 | 08'07" | 00:52'23" |
| 8 | 12'37" | 01:05'00" |
| 9 | 08'16" | 01:13'16" |
| 10 | 07'55" | 01:21'11" |
| 10.7 | 08'17" | 01:27'23" |
57789.9 km | 
62.5 km
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