2.5 km | 01:04:54 | 25:44/km日期: 2022-03-18 06:42 - 平均心率: 95 - 卡路里: 136 Cal - 總步數: 6090 - 平均步頻: 93 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 26'08" / 26'06" / 24'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 26'11" | 1000 / 1000 | 101 / 37 |
2 | | 26'56" (+00'45") | 1000 / 2001 | 84 / 44 |
3 | | 22'32" | 520 / 2521 | 99 / 44 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 463.63 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 26'08" | 00:26'08" |
2 | 26'06" | 00:52'14" |
2.5 | 24'16" | 01:04'54" |