Yung-Chao Feng 2015/06/02 訓練日誌

Yung-Chao Feng 新竹
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YOUBIKE
已使用了 2 年 4 個月 6 天
共騎了 482.8 km

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最佳成績:

全馬 : 04:14:00

半馬 : 02:07:00

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

20272.6 km |

797.0 km
2024 年 :

1433.2 km |

83.2 km

2024	(km)	(km)
Nov	42.7	0.0
Oct	139.7	0.0
Sep	137.8	0.0
Aug	97.5	7.5
Jul	79.1	0.0
Jun	72.2	36.0

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Yung-Chao Feng

6.4 km | 00:36:30 | 05:44/km

日期: 2015-06-02 19:20 - 地點: 新竹體育場 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 05'54" / 06'24" / 05'50" / 05'26" / 05'22" / 05'30" / 05'45" /

新竹

Yung-Chao Feng

留言

6月累積里程 : 171.84 km

mizuno RIDER 18 累積 : 1493.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Susan Su (新竹路跑社), 水野源和其他 8 人說推

留言

Susan Su (新竹路跑社) 看你那麼正經, 實在有點不習慣耶

2015-06-18 18:08 ·

1 個人推

Yung-Chao Feng 梅子姐：
本人向來是沉穩型的，妳看小蓬裙，今天也是很正常。看來是太陽黑子影響了腦電波，哈哈哈哈

2015-06-19 21:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'24"	00:12'18"
3	05'50"	00:18'08"
4	05'26"	00:23'34"
5	05'22"	00:28'56"
6	05'30"	00:34'26"
6.4	05'44"	00:36'30"

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