5.2 km | 00:54:20 | 10:31/km日期: 2020-07-12 06:20 - 平均心率: 92 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'48" / 10'33" / 10'56" / 11'46" / 12'03" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'33" (+03'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'55" (+04'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'46" (+04'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'02" (+05'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'27" (+06'40") | 166 / 5166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
280.26 km 
母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 累積 :
1413.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 10'33" | 00:17'21" |
| 3 | 10'56" | 00:28'17" |
| 4 | 11'46" | 00:40'03" |
| 5 | 12'03" | 00:52'06" |
| 5.2 | 13'24" | 00:54'20" |
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