6.1 km | 00:35:02 | 05:44/km日期: 2019-04-05 12:33 - 地點: 300公尺暖身場 - 平均心率: 157 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 6192 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'26" / 05'40" / 05'31" / 05'29" / 05'21" / 05'39" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'31") | 1000 / 1000 | 169 / 85 |
| 2 | | 05'32" (+00'12") | 1007 / 2008 | 176 / 101 |
| 3 | | 05'31" (+00'11") | 1011 / 3019 | 177 / 102 |
| 4 | | 05'23" (+00'03") | 1005 / 4024 | 179 / 103 |
| 5 | | 05'20" | 1008 / 5033 | 180 / 103 |
| 6 | | 05'36" (+00'16") | 1001 / 6035 | 178 / 99 |
| 7 | | 06'04" (+00'44") | 96 / 6131 | 174 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 393.65 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'40" | 00:12'06" |
| 3 | 05'31" | 00:17'37" |
| 4 | 05'29" | 00:23'06" |
| 5 | 05'21" | 00:28'27" |
| 6 | 05'39" | 00:34'06" |
| 6.1 | 09'42" | 00:35'02" |
57789.9 km | 
62.5 km
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