13.2 km | 01:19:07 | 06:00/km日期: 2019-04-02 04:59 - 地點: 台北體育場 - 平均心率: 133 - 卡路里: 771 Cal - 總步數: 14438 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'55" / 06'07" / 06'07" / 05'51" / 05'43" / 05'55" / 06'55" / 05'43" / 06'20" / 06'06" / 05'25" / 05'28" / 05'30" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'32") | 1001 / 1001 | 173 / 83 |
| 2 | | 06'07" (+00'44") | 1007 / 2008 | 180 / 90 |
| 3 | | 06'02" (+00'39") | 1003 / 3012 | 181 / 90 |
| 4 | | 05'51" (+00'28") | 1008 / 4020 | 184 / 92 |
| 5 | | 05'38" (+00'15") | 1004 / 5024 | 185 / 95 |
| 6 | | 05'57" (+00'34") | 1003 / 6028 | 183 / 91 |
| 7 | | 06'49" (+01'26") | 1002 / 7031 | 177 / 82 |
| 8 | | 05'42" (+00'19") | 1002 / 8033 | 184 / 95 |
| 9 | | 06'20" (+00'57") | 1008 / 9042 | 183 / 86 |
| 10 | | 06'02" (+00'39") | 1005 / 10048 | 183 / 89 |
| 11 | | 05'25" (+00'02") | 1010 / 11058 | 186 / 98 |
| 12 | | 05'23" | 1000 / 12058 | 185 / 99 |
| 13 | | 05'27" (+00'04") | 1007 / 13065 | 185 / 98 |
| 14 | | 05'14" | 184 / 13250 | 182 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 393.65 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'07" | 00:13'02" |
| 3 | 06'07" | 00:19'09" |
| 4 | 05'51" | 00:25'00" |
| 5 | 05'43" | 00:30'43" |
| 6 | 05'55" | 00:36'38" |
| 7 | 06'55" | 00:43'33" |
| 8 | 05'43" | 00:49'16" |
| 9 | 06'20" | 00:55'36" |
| 10 | 06'06" | 01:01'42" |
| 11 | 05'25" | 01:07'07" |
| 12 | 05'28" | 01:12'35" |
| 13 | 05'30" | 01:18'05" |
| 13.2 | 05'35" | 01:19'07" |
57789.9 km | 
62.5 km
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