6.1 km | 00:48:29 | 07:56/km日期: 2018-12-10 21:57 - 平均心率: 130 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'45" / 12'42" / 08'12" / 08'11" / 14'16" / 08'01" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 102 / 6102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 354.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 12'42" | 00:20'27" |
| 3 | 08'12" | 00:28'39" |
| 4 | 08'11" | 00:36'50" |
| 5 | 14'16" | 00:51'06" |
| 6 | 08'01" | 00:59'07" |
| 6.1 | 05'59" | 00:59'44" |
31410.6 km | 
199.6 km
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